船長手冊
在心靈之船中航行人生
開發中
這是一個正在開發中的課程預覽。
船長手冊課程旨在讓學生看見他們內在早已存在的力量。透過使用 15 世紀晚期的航海主題，本課程幫助各年齡層的學生學習如何處理生活中的複雜問題，從壓力管理到情緒處理。不同於死記硬背的教學方式，課程包含有意義的學習活動，例如專案與練習，讓良好的品格、人生課題與智慧留下深刻的記憶。透過課程中的工具，學生將更有機會在日常生活的挑戰中發現隱藏的寶藏。參與此課程的學生，將成為自己船隻的船長，決定航行的方向，而不是隨風漂流。
船長手冊幫助學生從人生的被動乘客，轉變為主動掌舵的決策者，真正掌握自己的人生。
Caption
Jose P. Ortiz 你的船正駛入港口！
想像一下，要向一個不懂中文的人解釋為什麼把筷子插在飯碗裡是不禮貌的，會有多困難。如果你了解對方文化中某個被視為不禮貌的行為，並用它來作為例子，事情就會變得容易得多。這正是船長主題在每一堂課中試圖為學生做到的事情！想了解為什麼這樣有效，可以查看更詳細的說明！
學習內容：
- 清楚地表達
- 深入思考
- 良好的品格
- 情緒智力
- 科學上的謙遜
如何運作
這就是成為自己船長的航程開始之處。透過航海主題，學生在課程一開始被設定為尚未成為船長，而是正在接受訓練、準備成為船長的人。他們以一個對人生尚未有方向的被動觀察者身分起步。
這是一個完整的課程，包含多個單元，而每個單元中又有許多課程內容。課程從最簡單的單元開始。接著，學生將獲得選擇下一堂課的主導權。系統會隨機提供三個課程選項，學生可以選擇他們想先開始的內容。
這些短課程可能包含專案、任務或討論。透過運用船長主題並將課程應用於真實生活，學生能輕鬆理解概念。學生會透過在自己的筆記本中寫下「船長筆記」來記住課程內容。
或者，學生也可以依照自己的步調使用本課程的內容。他們可以隨時查看本網站上的資料，並依照自己的意願決定學習的多寡。課程鼓勵學生成為一名主動學習者
聽起來很簡單，但最終成果是人人都能享受的課程，因為它教授的是日常生活中實用的概念，而不是為了進入學校而設計的考試！
什麼能幫助學生？
- Captain’s Tools：執行功能（執行功能）。這說明智慧與知識、邏輯與情緒之間的差異，並幫助學生區分事實與感受，使決策更加客觀與理性。
- Cook’s Utensils：自我調節（自我調節）。這透過教授情緒智力與如何面對困難情緒，幫助學生找到內在的動機與啟發來源。
- Golden Spyglass：邏輯客觀性（邏輯客觀性）。這透過類比來解釋人生，將現實問題視為可處理的任務，而非個人的失敗，並引導學生理解，尋找被遺忘的內在力量應從自身開始，而非向外尋求。
這三項工具結合起來，教導學生如何建立一套知識與智慧的管理系統。《船長手冊》將成為一位終身學習的夥伴，引導學生在這個世界中前行、生存並茁壯。
如何開始這個課程？
這就是成為自己船長的航程開始之處。透過航海主題，學生在課程一開始被設定為尚未成為船長，而是正在接受訓練、準備成為船長的人。他們以一個對人生尚未有方向的被動觀察者身分起步。
其實你已經開始了！你可以在這個網站上看到所有內容，這代表你已經加入了！恭喜！如果你願意，你可以自行引導自己完成整個課程。
你可以從瀏覽課程大綱開始。在那裡，你可以一次看到整個課程，並選擇依照課程順序學習，或用自己的方式進行。請記住，課程是按照從第一堂到最後一堂的順序設計的，但你也可以用任何你喜歡的方式學習。
請記住，如果你不提問，你就不算是真正的學生！與你閱讀的內容保持互動。提出問題，並嘗試回答它們。這就是「啟動背景知識」！
與 Teacher Kelly 一起學習
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2026-04-15 22:02